我是王先辉，自幼嗜好武术，早年曾学武于少林，后来对道家养生及功夫产生极大兴趣，后久闻武当三丰派十五代传人袁修刚道长之名，跟随其习练武当传统武术之精髓，一路走来，武术已经不是爱好那么简单，现在已成为我的终身事业，后经过机缘巧合，我于内蒙古自治区包头市开设道然太极会馆，武术传承是代代相传的，因此对于天性喜爱武术的女儿我感到非常欣慰，此次暑期来临之际，我答应女儿带她来仙山武当参加道家传统武术馆的暑期夏令营活动。
中国武术史上，自古便有“北崇少林，南尊武当”的传统。习武、懂武、传武，是每个修习武术之人的首要意识。武当功夫代代相袭且有中国历史底蕴作为基底,内涵丰富，是中华文化的集大成者。于军事兵法，则有审时度势，攻防兼备，知己知彼，避实就虚，诡道诱敌；于养生则有天人合一，合阴阳，会六合；于伦理，尚武德；于道教则道法自然，于传统艺术、于文学、于医学、于生物科学、都有着异同而工，一脉多相承的文化渊源。故其内涵与深度唯有细练慢品方可出真味。来此地，习此武，观历史，品人文，正可谓静修良地。
道家传统武馆选址玉虚宫作为大家的练功场所。周围红墙碧瓦、环境优雅、空气清新，是修身养性的理想之地。且此宫场地开阔、灵气充盈，在此练功能使人感受到当年道人的那种清修之意境，然后加深练功信心，从而真正感悟到道家武术养生之精髓。
练功是伴随终生的事，冰冻三尺非一日之寒。来到这里的四十五天里，孩子的成长与进步让我感到欣慰。借用教练师兄说过的话：“来到这里不只是练功，各方面都需要磨砺从而做的更好。”
来到这里，孩子们根据年龄等分为几个班级。大家都来自五湖四海，不同省市甚至有国别，可这并不阻碍孩子们的交流。练功时为了队形的整齐、团队之间的配合非常重要，有时相同的动作孩子们甚至需要练几十遍，刚开始他们会互相抱怨但慢慢的大家都学会了宽容和团结，因为一遍遍的整理动作并没有浪费大家的时间反而使得动作更为规整，行里之间配合更为默契，也感受到团队的力量！
艰苦朴素、吃苦耐劳是这里倡导的主导精神。孩子们每人两套练功服和两双练功鞋，勤洗勤换不仅使他们更加注重个人卫生而且也提升了独立生活的能力。自己整理宿舍卫生或是与同伴分工合作也有异曲同工之效。食堂的饭菜荤素搭配营养齐全，孩子们要做的就是不挑食不浪费。大家都用一样的铁饭盒和木筷，看起来整齐划一，且无人攀比，同学间可以比较的就是练功的好坏高低，这使孩子们抛弃了城市学校生活中养成的坏习惯，更使他们思虑纯正，祛除虚华浮躁。
练功与国学并重也是道家传统武术馆的一大特色。每天下午会有国学和书法课，其中《弟子规》可谓于最简单处见最深之大义，它包含了一个中国人应该懂得的基本行为礼仪，然而看似极简之事做起来却未必轻而易举，我们每个人都应该先学会如何做好一个大写的人。魏源曾说过：“老子之书，上之可以明道，中之可以治身，推之可以治人”。学习道家武艺必先精其思想。其中第五十四章使我印象尤为深刻：修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德乃长；修之于国，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以国观国，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。
习武与思想教育并重，强筋骨且健其脑。暑期夏令营圆满结束，我们来武当山道家武馆的修习行程即将告罄，武馆精于传承的精神令人鼓舞，使我们愈发感到继续沿袭传承并推广道家传统文化和武艺的重要性，让更多的人感受到传统武术、道家文化的魅力！
