今天已至辟谷的第三天,午后三点半,为了调和辟谷期间大家的精气神,师父带领全体辟谷学员去爬武馆后山。刚进入五月,春似乎更浓郁了点,山路花香四溢,满眼着绿,大家兴致很好,一路谈笑风生……可能有人疑问近三天不吃饭,还能爬得动山吗?然而事实证明完全不用担心,看大家一路对草药、采野果等的关注程度,可见精神劲儿十足,整整两个小时的山路,学员均无不适反应。
师父带领全体辟谷学员向武馆后山进发
春季生发,此刻爬山感受天地灵气,增添满满的能量
发现小草莓,大家采摘品尝中
山中不知名的小花,清丽幽然
这气势与身姿,还有这高度与体力,尽早锻炼养生的益处从此处就体现出来了
还不累,再练下拳
一路上艾草、薄荷……这手里拿的叫什么?总之一路认识了不少药材与食材,三人行必有我师,山上到处是宝啊
发现一个山洞,讨论要不要穿行
到一开阔地儿,大家不约而同的邀袁师父合影留念
此时山中温度宜人,风景怡人,大家小憩悠闲,流连忘返