《大学》中言：“修身养性，齐家治国平天下”。透视出想要平定天下，实现远大抱负，得从最基本的修身养性开始，缺少其中的任意一环就难以渐进。虽只言片语，但其却彰显出人世间最朴实无华的哲理。 修身养性的最佳方式莫过于习练太极。武当太极拳，轻缓柔畅，行云流水，在强健身体机能的同时，更能充实人的内心深处，特别是在风景如画，空气清新的武当山，“八卦班”学员沉浸其中，不能自拔。 “八卦班”集体太极二十八式演练 “八卦班”是这群暑期夏令营家长给自己所学班级的起的昵称，不仅蕴含武当道家八卦深奥概念与武当八卦掌交相呼应，更有趣的是，家长们把自己天生爱八卦的个人性格融入其中，既贴切又合宜。   梁新萍，来自广东，是“八卦班”成员之一。借着武当山道家传统武术馆暑期夏令营的东风，在给其孩子报名后，便扎根到武馆暑期家长班之中，探究武当太极丰富的文化底蕴和其复杂多变的武术技巧。 同样是“八卦班”成员之一的罗文静，来自海南，是一名讲师。她结缘于武当山道家传统武术馆是因为三年前在央视观看到了关于袁道长和武馆的节目。自此，对武当太极产生了浓厚的兴趣，期望孩子能够学习武当武术，从而自律、自立、自强。 他们的言语之间，无不表达着对于武当文化、武当武术的仰慕和追求。   据梁新萍本人透露，在2015年，她就关注了“武当山道家传统武术馆”，可惜当时由于父亲身患重疾未能将孩子送到武馆。直到2016年暑假，才有机会将孩子送过来。 她送孩子来到武馆的初衷，是希望他能在武馆学会独立，早点体验离开父母的生活，在经过20天的历练后，她发现，孩子不仅学会了独立生活，身体更加结实，身体协调性有质的提升，并且变得非常懂事、孝顺。于是，今年又一次把孩子送到了武当山道家传统武术馆。 虽然20天的学习时间十分短暂，但对于梁新萍自己而言，其中的收获颇丰。     她表示，在家长班学习过程中，最大的收获是身心得到了平静。由于去年和今年上半年，父母相继离世，她的精神始终处于混乱状态，家人朋友都建议她出去散散心。 在这里，她能够同“八卦班”成员一起吃西瓜、聊八卦，心无旁骛的学习太极和武当气功，心境逐渐开阔，变得明朗。她感悟到：人经历了生死后，其生命的意义在于让自己有个好身体，这样才能对家人朋友负责。 罗文静的收获同样颇丰。 她在学习武当太极的过程中明白，任何事情和练拳一样都有一个过程，先是模仿基本动作，接着理解动作的攻防原理（即目标），然后在不断地习练过程中，增加气的运用（即资源的整合），最后融会贯通身心合一。     而对于教练，他们感怀颇多。特别是邢见雄教练，给他们留下了不可磨灭的印象。 “沉稳、大气、善良”是梁新萍对于邢教练的第一印象，虽然邢教练年龄很小，但是他表现出异于常人的成熟与稳重。在教学过程中，邢教练不厌其烦的把每个动作详细分解，通过讲解攻防含义加深学员对太极套路动作的理解，并一遍一遍的带着他们练习。在短短20天时间，不仅让他们学会太极，更能够整齐将其演绎出来。 罗文静也表示，邢教练十分热爱武术、非常专业且造诣精深，让其印象深刻。 梁新萍还说道，邢教练对学员十分体贴。三伏天十分炎热，邢教练常常让他们在树荫下练拳，而自己却只能站在太阳下授课，甚至有一次，因为长时间在炎热天气下授课，邢教练竟然中暑了，让其特别感动。   特别是在离开武馆的时候，邢教练还送他们离开，叮嘱他们回去后一定要坚持练习。千叮咛万嘱咐，谆谆如长者一般，教我们膝盖痛的锻炼方法，站桩的注意事项。虽然现在已经离开了武馆，但邢教练还时常在群里叮嘱他们要练功，有什么疑难都详细为他们解答。为此，“八卦班”学员每天都在坚持练拳，就是不想让邢教练失望。 梁新萍、罗文静仅仅是“八卦班”众多学员的一个缩影，在武馆整个学习过程中，衣食住行，生活作息无时无刻不贯穿其中。清淡营养的饮食，舒适安逸的住宿环境，规律健康的作息时间，无不为这群“八卦班”学员们所称道。 在离开之余，他们纷纷表示了对于武馆的赞赏，并为武当山道家传统武术馆送上书有“清虚至德，师出名门”的锦旗，将千言万语化作文字，记录着他们在武馆的点点滴滴，督促武馆不断前行。 夏令营家长班 亲子班视频展示 邢见雄 邢懋资身 教练简介 联系电话： 0719-5666828 张老师：157 7109 7969 寇老师：158 7224 9543 微信：157 7109 7969 地址： 湖北省 十堰市 武当山 · 玉虚宫 官网： www.wudangpai.com