武当北派三十路弹腿
一、单 腿
1.正踢腿 2、斜踢腿 3、侧踢腿 4、里合腿
5、外摆腿 6、窝心腿 7、破膝腿 8、破心腿
9、通肋腿 10、小跷腿 11、弹 腿 12、边 腿
13、侧通腿 14、反 腿 15、转身腿 16、尖子脚
17、下劈腿 18、踩 脚
二、双 腿
19、扫趟腿(前扫后扫) 20、破膝通肋 21、窝心通肋
22、里合通肋 23、窝心后通 24、里合小跷
25、里合反腿 26、前踢后撩 27、挂面转身后蹬腿
28、低高边腿 29、窝心反腿
三、腾空腿
30、 跃步通肋
31、二起脚
32、跺子脚
33、玄功腿
34、旋风腿(里合、反腿、扫趟腿)
35、腾空外摆莲
36、腾空侧蹬(飞腿)