玄真拳视频
玄真拳为武当内家拳法，玄真拳的技法以腿功为主，结合了武当三十六路腿法的演练，把腿法变化的出神入化，采用太极阴阳之理，力不到则意先到，出腿迅猛，拳之刚柔！练此拳法首先练腿，身体轻盈方可达成效果！
玄真拳十脚实用制敌术是武当玄真拳的基本脚法，动作朴实无华，易学易练，实用性强，便于近身搏击。武当玄真拳在实战制敌中往往是先手后脚，手脚并用，手封门户控制敌手，脚隐于手下攻敌不备，起脚于敌失势之时，落脚于敌要害之处，从而克敌制胜。
现从武当玄真拳的脚法中精选出尖肋脚、通肚脚、窝心脚、偷阴脚、摆莲脚、后撩脚、里合脚、勾踹脚、窝肚脚、破裆脚等十种基本脚法运用于实战攻防之中，并以手法设空诱敌，控制敌手，为出脚踢击敌要害空位创造最佳时机。
附玄真拳拳谱：
- 1、五花亮掌
- 2、震步连环劈掌
- 3、跳步悬鸡亮翅式
- 4、熊步挂面独立式
- 5、回身云手贯耳捶
- 6、回身双亮掌
- 7、偷步里外封手贯耳捶
- 8、骑马冲肋捶
- 9、坐盘撩阴手
- 10、通肋腿
- 11、连环跺子脚
- 12、金线钩蛾冲肋拳
- 13、擒手破膝
- 14、挂面冲肘
- 15、坐盘撩阴手
- 16、金龙合口
- 17、右扑步砍掌
- 18、上步蹬身冲肚拳
- 19、返身穿阴拳
- 20、跷步压肘
- 21、挂手通肋腿
- 22、纵身双贯耳
- 23、蹬身翻手双击肋
- 24、顺手双冲拳
- 25、返身冲拳
- 26、采手冲肋腿
- 27、挂面摆莲
- 28、左右摇肘
- 29、前踢后撩 窝心通肋腿
- 30、上步跺子脚 海底拳
- 31、偷步里外封手冲肋拳
- 32、返身破膝、挂面冲肋拳
- 33、跷步锁喉斩腰手
- 34、抽步封面扑心腿
- 35、连环跺子脚
- 36、进身擒手压肘式
- 37、穿掌独立
- 38、金龙摆尾
- 39、返身穿掌
- 40、风舞落叶独立式
- 41、转身五花亮掌
- 42、收势
