潮涨潮回，缘起缘落，我能结识武当，全凭一个“缘”字。
我来自宜昌，是一名茶艺师和香道师，算得上是一个温婉安静的姑娘。大多时候，我喜欢独自静静的呆着，闲暇时，我便以弹琴，插花，品茶，香篆，听歌，看书为乐，一个人呆久了，总有更多的心得和体会。由于我的名字中带有“静”字，小伙伴们都直接叫我“静静”，久而久之，我也喜欢上了这个富有寓意的称呼。
三月的大理，翠色欲流，空气中，弥漫着舒缓的琴瑟，莺飞燕舞间，悦耳悠长。一段因琴结缘的故事，便由此拉开帷幕。
在这里，我结识了武当师姐（详情请见前文：武当小师妹，闲诗话逍遥）。初见她时，一袭灰色道衣，古朴雅致，瞬间，便将我迷住。经过茶席间，不经意的交流，我了解到，她是道家文化的忠实簇拥者，记忆犹新的便是那挥洒自如，行云流水般的功夫扇。三个月的相处，在不知不觉中，已然注定了我与她及道家传统文化冥冥之中的缘分。
在返程湖北后，我逐渐意识到，我该亲手将这来之不易的缘分延续。于是今年八月，我便来到了武当山道家传统武术馆，进行一个月的养生之行。
每天晨起，我跟着大家一起练习气功课，早睡早起的作息规律仿佛回到了学生时代，慢慢的我不再习惯晚睡晚起，生活作息得到了很大的改善。《养生论》中早有记载：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”夏季生长之气旺盛，不宜晚起。我本身属于寒性体质，三伏天练功虽苦（炎热所致），但有助于排除体内的湿气。
在武馆的课余时间，我常常会泡茶做香篆和大家一起交流，打香篆的过程也是一个静心的过程。香，在观赏之间，调动心智的灵性，养神养生。“燃我一生之忧伤，换你一丝之感悟”，人们对香的喜好，也是与生俱来的天性。在养生班，我们频繁组织“茶香琴”雅集活动，学习交流不分彼此。与智者同行，他们很多都是我的长辈，给予了我很多的帮助和鼓励。丰富的课余生活，不仅给武馆增添了明媚的色彩，也浓郁着传统文化的氛围，即时离开，我也会和你们相约明年来武馆再聚。
来武当之前，我正处于工作发展的瓶颈期，对未来甚至有一丝丝的困惑。在师姐和武馆中医陈老师的帮助下，慢慢地，我敞开了心扉，用心去感悟当下的每件事，逐渐对前路充满了憧憬。每当给陈老师和师姐泡一杯温暖的茶时，我的心底是愉悦的！
陈老师为人十分和蔼可亲，经常语重心长的教导我。作为一名道家传统中医的他，能够时刻怀有慈悲的医者仁心，我从心底里非常佩服。与此同时，无意间的品茶也让我对中医、养生产生了浓厚的兴趣。同样，初学茶时的满腔热怀我时刻铭记着，更不会忘记那份鼓励和期许。虽然我并没有在陈老师游历之前与他一再见面，但他已然是我成长过程中的恩师。
这次武当养生之行，不仅规律了我生活作息，结识了很多志同道合的朋友，更让我深刻体会到“道茶”的含义，人们常说“禅茶一味”，结合道家传统文化，它更符合现代人的养生生活方式。
《黄帝内经》早有记载，“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。道家养生包含三个方面，其一，要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化；其二，保持平和心态与规律生活状态；其三，调节饮食内阴阳平衡，使身体刚柔相济。
《本草图谱》有言，“茶苦甘凉，入心、肺、胃经，清头目，除烦渴，助消化，利尿。”茶叶可入心经，使人精神清爽；可以入肝经，可以清头目，使得耳聪目明，头脑清醒；可以入脾经，能调整消化道功能，促消化健脾肾。
道家提倡人与自然的和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，而茶最早采来是用来咀嚼的，然后用来治病，可谓“医食同源，药膳同补”。作为一名优秀的茶艺师，“技艺、美、文化”三者缺一不可，然而达到何种文化的层次与茶艺师个人修养密切相关。
圣人常说，“大道至简”。何为简，又如何回归“本真”？“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
感恩缘分，在这个夏天，我们相聚武当养生。一场与“茶、香、琴”美丽的邂逅，让我慢慢感受到传统文化的复兴之路并非未无迹可寻，越来越多的人开始喜欢这种生活方式。对于我自身，我会在“道茶”这条路上笃定自己的方向，尽力而行，朝着一名道家传统文化传播者的方向渐行渐远。
