【丹道辟谷】
【袁师懋道长亲自带班】开班预告
【时间】
年度第二期：2016年5月1日——5月7日
【课程特色】
●正本清源：服气纳炁，不同于断食、生机；丹药辟谷，道家养生，顺人身之本源！
●大道觉远：从《黄帝内经》、《道德经》中汲取黄老养生、修心、升灵之营养，明道取势，开启智慧人生！
●养生圣地：道家发源地之一，仙山武当，清修玉虚，皇家道场，藏风聚气！
关于辟谷：
辟谷并不是神秘的也不是神奇的，它只是一种方式方法且有道可循，就像我们的身体一样，健康与否必有源有因，不会无故而出问题。有人认为辟谷效果不可思议，其实恰恰正是身体自身修复的神奇。正确了解我们的身体，了解我们居住的环境，方可了解辟谷的意义，道家寻求养生之法已有千年，正是了解了生命与自然的和谐统一，让生命更健康尊严的生存。
认识辟谷！认识自己！认识自然！
辟谷的种类：服气辟谷、丹丸辟谷、自然辟谷
七日课程
【打坐】是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
【丹药】是中国古代的术士们所开创出来的，是中药药剂种类的一个分支，在古代,丹药所代表意思有两个,一为仙丹,二为普通药剂。古代术士们练出来的丹药专业的称谓是外丹，指用炉鼎烧炼金石，配制成药饵，做成长生不死的金丹。东晋葛洪对当时流传的外丹加以总结，著《抱朴子》一书，将外丹分为神丹、金液、黄金三种，并称金丹为药，烧之愈久，变化愈妙，百炼不消，毕天不朽，人若服之能令人不老不死之说。
『采气』道家学说有一种理论：采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。宇宙的正气不同于五谷之气，是人体生命活动的最大能源。学会广泛吸取万物之气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体能量的消耗。
【养生功】道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点，也是它有特殊养生功效的原因所在。所以道家养生功既能使人转弱为强，且能返老为少；不但可驱除疾病，恢复健康，而且能补脑养神，增长智慧。
【脉诊】是通过按触人体不同部位的脉搏，以体察脉象变化的切诊方法。又称切脉、诊脉、按脉、持脉。脉象的形成与脏腑气血密切相关，若脏腑气血发生病变，血脉运行就会受到影响，脉象就有变化。脉诊在可推断疾病的进退预后。主要掌握脉诊的时间、病人的体位，医生的指法和指力轻重，我国古代医学在诊断疾病方面采用的脉诊，是一项独特诊法脉，是中医“四诊”（望、闻、问、切）之一，也是辨证论治的一种不可少的客观依据。
报报名和注意事项
一、 报名截止日期 2016年4月25号
年龄：16岁以上至65岁以下。
二、 开课日期：2016年5月1号到5月7号
三、 注意事项：
请于2016年4月30号中午以前到达武馆，下午袁道长会安排一个相应的身体检查，如患有特殊疾病的学员请提前联系说明。按各人具体情况， 袁道长会给安排特制丹丸，养生茶、课后食物等。
四、 费用：
7000元（包括一星期课程费、单人标间空调房住宿费、特制丹丸费、养生食物及一套练功服）
五、 课间要求:
1、课间不许讲话
2、不许带任何食物到打坐房
3、课间不许带手机以及任何电子产品
4、所有学员一律要服从安排，遵守以上规章制度，否则将被无条件开除学习资格
六、 日常课程时间安排如下：
七、 报名电话：
全国免费咨询电话：0719-5666828
办公室电话：136 8720 0653（袁先生）
本本次活动为袁道长专程抽出时间精心开设，由于准备工作烦琐且耗时，希望参加者能严格遵守规章制度。谢谢！
