_武当山道家传统武术馆

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如何有效的练习太极拳

日期：2012-05-21 09:28:25 点击: 4975 好评: 173

由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉！须知阴阳：粘即是走，走即是粘；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可...
太极拳技击能力的验证

日期：2012-05-21 09:26:04 点击: 1418 好评: 17

在练习了一段时间的太极拳后，肯定有检验自己功夫的想法，这是很自然的事情。可以很容易地想到，检验技击能力最好、最直接的方法是在实战中验证。在完全没有规则限制的情况下双方放手一搏，为生存而战。但是，请注意，这只是理想中的方法，在现实的文明社会...
《太极拳经》?张三丰

日期：2012-05-21 09:24:08 点击: 883 好评: 2

《太极拳经》?张三丰一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰...
太极内功笈

日期：2012-05-20 17:53:02 点击: 1740 好评: 19

张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道...
王宗岳考

日期：2012-05-20 17:37:17 点击: 461 好评: 2

张三丰以后的太极拳史，难于得到连续系统的记载。而近代太极拳的传播，却是由王宗岳传蒋发而连续继承下来的。蒋发传给温县陈家沟的陈长兴及赵堡镇的邢喜怀，陈长兴传杨禄禅，此后发展为陈、杨、吴、武、李、孙、赵堡架及国家套路等太极流派。杨家的记载，见...
从王征南生平再考太极拳源流

日期：2012-05-20 17:35:34 点击: 550 好评: 3

近考《宁波府志》与《王征南墓志铭》，静心研习，默识揣摩，纵横对比，发现王征南生平可能成为研究太极拳史的重大突破口，也为笔者考析太极拳源流带来层层疑团，今书之于下，渴求解惑。一、从王征南生卒年月考太极拳源流据高辰四、黄黎州撰(王征南墓志铭》...
北派太极第二代宗师蒋发生平考

日期：2012-05-20 17:33:20 点击: 426 好评: 7

5、为开封普救寺创编一套鬼扯攒拳术。据《武林》杂志1988年11期陈旭东发表的《山西鬼扯攒》一文说：山西定襄县流传的鬼扯攒拳术，相传是河南拳师蒋发所创。清康熙年间，定襄县小王村青年铁匠宋本意，因叔父老二误伤人命，被判流放于开封府三年。为报答叔父养...
北派太极第二代宗师蒋发生平考

日期：2012-05-20 17:32:42 点击: 386 好评: 0

从两篇文字看，相距二十天，蒋发便由前明人，变为乾隆人。可见，陈鑫为了给陈氏增光，不惜编造假话，以掩盖蒋发传拳陈王廷的史实。因此，村人根本不听。 1931年唐豪来访时，村人仍说蒋发为陈王廷之师，足见乾隆一说，不足为据。至于1984的年传出的传说，说1...
北派太极第二代宗师蒋发生平考

日期：2012-05-20 16:55:52 点击: 589 好评: 0

一、六大派的共同祖师蒋发，是北派太极第一代宗师王宗岳的衣钵传人，对太极拳事业的承前启后、发扬光大，以及理论的发展，具有不可磨灭的功绩。他不仅是赵堡太极拳派的创始人，也是现代六大派 (赵堡、陈、杨、武、吴、孙)的共同祖师，是北派太极的第二代宗...
张三丰创立太极拳的证据

日期：2012-05-20 16:51:14 点击: 569 好评: 12

关于张三丰创太极拳的文字记载，迄今为止，尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及其子黄百家《内家拳法》的史料。这两种记载应该同出于王征南口述的内家拳源流，应该具有一定的可信度。关于张三丰创太极拳，过去唐豪、顾留馨在创立陈王廷创拳说之时，...
太极拳的源与流<六>

日期：2012-05-20 16:06:42 点击: 353 好评: 3

结论太极拳作为武当内家拳的母拳，产生六百余年来，早已发展成了包括太极、形意、八卦三大拳系的可以和少林外家拳体系媲美的武当内家拳体系。成为中国人引以为豪的少林、武当两大拳派之一。武当内家拳门派林立，弟子亿万，风靡海内外，这是可喜可贺的。但...
太极拳的源与流<五>

日期：2012-05-20 16:00:49 点击: 422 好评: 3

三、陈王廷创造太极拳质疑在二十世纪三十年代以前，中国太极拳的发源地和创始人是没有争议的。六百年来，亿万太极拳弟子，包括陈家沟陈派太极拳的著名传人陈长兴和陈鑫，都归宗认祖，承认武当山为太极拳祖庭，承认张三丰为太极拳祖师。然而，由于唐豪文章的...
太极拳的源与流<四>

日期：2012-05-20 15:55:31 点击: 476 好评: 3

二、太极拳源远流长门派林立太极拳经过六百余年的薪火相传，早已门派林立，弟子亿万。太极拳已经走出国门，风靡欧美，一个太极拳热，在全球方兴未艾。太极拳的传承，在历史上主要有南派和北派之分。即：张三丰王宗陈州同张松溪，张松溪开创太极拳南派；张...
太极拳的源与流<三>

日期：2012-05-20 15:54:43 点击: 325 好评: 3

炼气需要导引行气，这就产生了练拳。在练气的时候，引入武术动作，而练拳的过程中，又渗入了练气的目的。因此拳术的技击价值观念在道拳中受到气功养生观念的冲击，形成了养生第一，技击第二的道教武术观。这种道教气功与武术运动的结合，便产生了最初的武当...
太极拳的源与流<二>

日期：2012-05-19 11:26:09 点击: 578 好评: 9

一、太极拳源出武当道人张三丰太极拳源出武当道人张三丰，这已是数百年来不争的事实。然而自打唐豪的否定少林、武当两大武派的《少林武当考》发表后，在中国武术界造成了一定的混乱，特别是对一些太极拳的门外汉影响更大。为了正本清源，笔者有幸参加了国家...

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