武医结合
我 初次来到武当山道家传统武术馆，是因家师曾教诲：欲从医先习武三年。我的师父是一名传统中医师，亦是八岁习武，十三岁学医至今，可谓终身为医。师父非常注 重传统、注重养生，每日居食有序，80岁仍矫健硬朗，神清目明。“武医结合”，是师父经常推崇的，他认为医者自身首先要健康，且武术与中医很多地方相辅相 成。例如：医理中的“凡经络皆有益于拳”；“五运六气司变化，武术得之自通神”；武术中的抓筋拿脉、点穴等等，武术更是遵从中医理论来指导习练，并在技术 中大量吸收中医的医术，用之于养生和技击。后来，师父建议我学习武当传统内家拳术，于是经过一番寻缘，我终于来到了武当山道家传统武术馆。
抵抗力与鼻炎
到 了武馆后，我首先选学的是武当太极拳。中医讲究阴阳调和，而太极拳基于易学“一阴一阳之谓道”的哲理，且医易同源，因此武当太极拳二十八式是我的最佳选 择。武当山灵秀仙韵，本就是个养生佳地，再加上每天锻炼与习武太极，身体素质提高很明显。以前有一段时间患上了慢性鼻炎，春秋冬三季经常是鼻水直流，吃药 并不根治。鼻炎看似小毛病，然牵一发而动全身，呼吸不畅起来人像感冒一样的症状，给生活带来巨大的困扰。然而中药结合武术锻炼，现在鼻炎已经彻底痊愈了！ 其实鼻炎很重要的原因是身体整体的抵抗力下降造成的，从中医上讲是肺功能减弱，肺主皮毛，肺不好，导致外邪表入。但是武术使人抵抗力增强，鼻炎自然就好 了，不但如此，感觉整个人的精、气、神都明显好了很多。
游学
“初 学三年天下无敌，再学三年寸步难行。”师父经常教导我：不要像麦子的麦芒，骄傲无实，要像饱满的麦穗果实沉淀且谦虚稳重。因此，在系统学医之后，为了更多 的接触和实践所学到的中医知识，我踏上了游学、拜访各地名医的路程。在游学和生活中我经常想到袁道长和师父告诫的两句话：“万事不强求，以道的方式引导” 与“一忍造百福”，告诫自己自然而为，仁心处世。而武馆也犹如我的第二个家，武当山环境气候适宜居住，武馆氛围朴实自在，每次到武馆就觉得特别安心。
师兄帮我扎道头～
MICHAEL
MICHAEL 是我的老公，瑞士人。他热爱中国武术，是个简单、热情的人。是武术让我们走在了一起。刚开始由于远嫁他国，家人怕长期难以相聚而不同意我们的婚 事，MICHAEL表示会每隔几个月都一起回中国探亲，并且MICHAEL知道中医对我的重要性，亲自寻找中医门面，粉刷、改装、布置，手上磨出满满的茧 子……很多事情难以言表，总之感谢他为我做的一切。
有 时候缘分就是如此的，看似遥远，看似无关，冥冥之中存在很多内在的联系，中医与武术都是中华民族的瑰宝，师父与袁道长都是传统文化的践行者和传播者，我从 小就接触中医，以前并不理解传统文化与中医的深邃，现在慢慢理解了，中医、武术不仅仅是一门技艺，而是包含了中华民族长久的生存智慧和人生哲学。
